Yediğimiz her lokma sadece bedenimizi değil, ruhumuzu da şekillendiriyor. Sağlıklı beslenme, depresyon ve anksiyete riskini azaltırken, bilinçsiz gıda tüketimi psikolojimizi de tehdit ediyor. İşte besinler ve ruh sağlığı arasındaki çarpıcı ilişi açıklanmıştır. Yazının linki aşağıdadır. https://www.trthaber.com/haber/saglik/tukettigimiz-besinler-psikolojimizi-nasil-etkiliyor-901609.html